Помните, что регулярность и ваше намерение важны на этом пути, и уже совсем скоро вы начнете замечать, как ваша жизнь наполняется новыми красками
Друзья, приветствую вас!
Я безмерно рада видеть вас в нашем курсе «Мастерская счастья».
Благодарю вас за то, что выбрали меня в качестве проводника на вашем пути к более счастливой и гармоничной жизни.
Практики, которые вы найдете здесь, разработаны так, чтобы быть доступными и полезными для всех, независимо от уровня подготовки или опыта. В личном кабинете вас ждут все необходимые материалы и инструкции, которые помогут вам легко включиться в процесс и насладиться каждым моментом.
Если вдруг у вас возникнут вопросы или понадобится поддержка, не стесняйтесь обращаться ко мне и моей команде — мы всегда рядом, чтобы помочь вам.
Желаю вам приятного и полезного обучения! Пусть этот курс станет для вас источником вдохновения и радости.
С теплом и заботой, Варя Сазонова
Этот курс был создан с особой любовью и вниманием к каждому из вас. Я уверена, что даже самые простые и небольшие шаги, которые вы сделаете вместе со мной, помогут вам ощутить положительные изменения в своей жизни.
Структура курса
Основные рекомендации:
Посмотрите это видео, чтобы понять, как пользоваться курсом и максимально эффективно использовать его для улучшения своей жизни.
Подготовьте пространство для практик: удобное место, коврик для йоги, блокнот для записей.
Заранее выберите время для утренних и вечерних практик.
Регулярность — ключ к успеху. Старайтесь выделять время на практики каждый день.
Варя Сазонова
01
02
03
КАК ПОЛЬЗОВАТЬСЯ ДНЕВНИКОМ РЕФЛЕКСИИ
Ваш личный дневник для записи впечатлений, мыслей и изменений. Используйте его, чтобы отслеживать свои успехи и осознавать, как практики влияют на вашу жизнь